Kezdőoldal – Hortobágyi Andrea
Emlékezz!
A tested ősi bölcsességet hordoz.
A lelked minden mozdulatoddal üzen.
A légzésed finoman vezet.
Benned van minden, amit keresel.
Légy kíváncsi, ismerd meg Önmagad,
hogy megértsd a benned zajló folyamatokat!
Tapasztald meg a női jóga varázsát!
A női jóga nem csupán mozgás, sokkal inkább szemléletmód és egy mélyebb kapcsolódás önmagadhoz és nőiségedhez. A gyakorlatok túlmutatnak a jógaszőnyegen, a mindennapjaid részévé válnak, támogatva testi-lelki egészséged. Mindezt egy biztonságos, védett női körben, elvárások és a megfelelés kényszere nélkül.
Online női térbe hívlak!
Bárhol, bármikor elindíthatod a kedvenc gyakorlásod, tanfolyamod. A megvásárolt kurzus örökre a tiéd marad, annyiszor végzed el, ahányszor szeretnéd. Találd meg a kedvenced, nézz bele a kurzusokba!
Itt találkozhatunk
Iratkozz fel!
Ha szívesen olvasnál mélyebb gondolatokat nőiségről, ciklusról, testi-lelki kapcsolódásról, vagy hallgatnál relaxációs hanganyagokat, kapnál ingyenes gyakorlatokat iratkozz fel az onlie női kör havi leveleire. Itt értesülhetsz először elvonulásokról, képzésekről és tanfolyamokról! Csatlakozz hozzánk!
Rólam
Több mint 15 éve már, hogy nőket kísérek életük különböző szakaszaiban, azzal a szándékkal, hogy megláthassák és megélhessék önmaguk teljességét: a bennük rejlő szépséget, erőt és szerethetőséget.
A jóga mellett manuálterápiával, holisztikus szemlélettel, komplex módon támogatom a mozgásszervi panaszok enyhítését – nőknél és férfiaknál egyaránt. Legyen szó szülés utáni regenerációról vagy egy visszatérő derékfájásról.
Ingyenes tartalmak
Kipróbálnád a női jógát mielőtt eljössz személyesen egy gyakorlásra vagy egy elvonulásra? Nézd meg az ingyenes tartalmakat – relaxációk, vizualizációk, ciklikus inspirációk, gyakorlások – amelyek finoman kísérnek majd téged.
Böngéssz szabadon, és vidd magaddal azt, ami most jól esik.
Örülök, hogy itt vagy.
Vélemények
Inspirációk
Gondolatok, érzések, tapasztalások.
Írásaim éppen annyira szólnak rólam, mint rólad, nővérségünk összeköt minket téren és időn túl.