A gyakorlás lehet örömteli, nem kell, hogy része legyen a fájdalom, a megfelelés, hiszen önmagadért gyakorolsz. A női jóga szemléletét tapasztalhatod meg ebben a gyakorlásban, miközben szeretettel, elfogadással fordulsz önmagad felé.
Legyen a gyakorlásod öröm jóga, kitüntetett én idő, amiben jelen vagy önmagad számára elvárások nélkül a jelen pillanatban maradva. Hallgasd meg, mitől válik a gyakorlásod női jógává!
A kurzus minden nőnek, minden életszakaszban ajánlott
A női jóga támogatja női egészséged, ciklikus működésed, termékenységed, segít a perimenopauza és a menopauza idején, de nem helyettesít az orvosi kivizsgálást, kezelést.
Minden gyakorlásban törekszem rá, hogy az biztonságos legyen számodra, de mivel online gyakorolsz, én nem látlak, ezért arra kérlek, ha úgy érzed, hogy az adott gyakorlás nem megfelelő számodra, bármi nem esik jól, akkor azt hagyd ki, a kurzus gyakorlatait saját felelőségedre végzed.
Vásárold meg a terméket, hogy hozzáférj a tananyag további videóihoz!
Tovább nézelődnél, vagy mész a pénztárhoz és kifizeted?
