Kismama és posztnatális jógaoktatói képzés
Legyél szakértő kísérője a várandósság és a szülés utáni időszaknak!
A szülés-születés a legnagyobb misztérium egy nő életében. Egész életre meghatározó, hogy ezt miként éli meg egy édesanya. A várandósság alatti és szülés utáni jógagyakorlás lehetőséget ad arra, hogy a kismama kapcsolódhasson változó testével, születendő gyermekével és ősi női bölcsességével.
Kinek ajánlom?
Neked, ha jógaoktatóként szeretnéd támogatni a hozzád forduló nőket szakértelemmel, biztonsággal, szeretettel a várandósságuk és a szülést követő időszakuk alatt.
Mit kapsz a képzés során?
- Megtanulod, hogyan kísérd a kismamákat a várandósság különböző szakaszaiban és a gyermekágyi majd azt követő felépülési időszakban.
- Modern anatómiai és mozgásterápiás alapokra épülő tudásra teszel szert.
- Elsajátítod a dúlai szemléletet, amely az együttérzésre, támogatásra és jelenlétre, a női test bölcsességében való hitre épül.
- Képes leszel biztonságos, személyre szabott csoportos órákat tartani kismamáknak, anyukáknak
- A képzés akkreditált, hivatalos felnőttképzés, sikeres elvégzésével erről tanúsítványt és oklevelet kapsz
A képzés témái
- A várandósság és a szülés élettani jellemzői
- A mozgásszervrendszer változásai a várandósság alatt és után
- Jóga a várandóság és gyermekágy majd azt követő felépülési időszak alatt
- Kismamajóga és posztnatális jógaóra felépítése
- Komplex posztnatális regenerációs program
- Oktatásmódszertan
- Dúlai szemlélet a jóga oktatásban
- A kineziotape alapjai a perinatális időszakban
A képzést tartja
Hortobágyi Andrea
Női kör kísérő, Női jóga, Yin jóga, Kismama jóga, posztnatális és gyerek jóga oktató, dúla, testnevelő tanár, IMT (Integrált Manuális Terápia) tréner
Részletek
Időpont: 2026. október 21. (szerda) – 25. (vasárnap)
Helyszín: Malom Vendégház, Dömös ( https://domosvendeghaz.hu )
Ellátás: Napi háromszori vegetáriánus étkezés.
(Első nap vacsorát, utolsó nap reggelit és ebédet kapunk, a többi napon 3x-i étkezés lesz.)
Előleg: 50.000 Ft
Szállás: Panziós elhelyezés 2-3 fős szobákban: 255 000 Ft
Részvételi díj tartalmazza:
- A képzésen való részvételt
- A vizsga díját
- A képzés jegyzetét
- Szállást és étkezést a képzés ideje alatt
- Szauna használatának díját
- Az elvonulás minden programján való részvételt
Érdekel milyen hangulatú egy ilyen képzés? Nézd meg a tavalyi képzés kisvideóját:
A részvétel feltételei
- Korábbi jógaoktatói alapképzés sikeres elvégzése (hatha, női, gerinc) vagy folyamatban lévő oktatóképzésen való részvétel
- Rendszeres saját gyakorlás
- Amennyiben nem célod oktatni, csak magadért végeznéd el a képzést a fenti feltételek megléte nem szükséges, ebben az esetben tanúsítványt nem állítok ki részedre
Jelentkezés
Adataid megadásával küldd el nekünk jelentkezésed!
Adataid megadása után átirányítunk a fizetési oldalra, ahol az 50.000 Ft előleget befizetheted.