Manuálterápia
A fájdalommal nem kell együtt élned
hatékony megoldásokat kínálok panaszaid enyhítésre, megszüntetésére vagy preventív jelleggel azok kialakulásának megelőzésére.
IMT (integrált manuális terápia)
Mozgásszervi panaszok, mint hát és derék fájdalmak, ízületei problémák, tartáshibák miatt kialakuló panaszok, helytelen légzésmintákból eredő problémák hatékony kezelésére szolgál az integrált manuálterápia.
A kezeléseket minden esetben egy alapos állapotfelmérés előzi meg, mely során különféle mozgásos tesztek segítségével feltárom az ízületek esteleges működési zavarait, a panaszok mögött húzódó összefüggéseket, kiinduló okokat.
A kezelések során izomenergia technikával, kötőszöveti masszázzsal, smr eszközökkel, kienziotape technikával, mozgásos gyakorlatokkal érem el az ízületek működésének javulását, aminek következtében csökken a fájdalom, javul, szabadabbá, harmonikusabbá válik a mozgás.
Szülés utáni regeneráció segítése manuálterápiával
A várandósság alatt az ízületi fellazulások miatt finom elcsúszások történhetnek a medencében, csípőben, ami mozgásos gyakorlatokkal sok esetben nem korrigálhatóak, de a későbbiekben okozhatnak hát és derék panaszokat, a gátizom túlterhelését. Ezeket jól tudjuk kezelni integrált manuális terápiával. A szétnyílt hasizom kezelésére is vannak manuális technikák, amiket kiegészítünk mozgásos gyakorlatokkal, regeneráló tornával.
Az általam összeállított Anyaszületett komplex regenerációs mozgásprogram hatékonyan segíti az anyai test regenerációját, visszaerősödését. Fókuszában a gáti regeneráció, a szétnyílt hasizom és a testtartás javítása áll. A programot online a saját otthonodban is végezheted, de igény szerint személyesen is átnézhetjük a gyakorlatokat.
Kötőszöveti gerincmasszázs
A kezelések alkalmával a gerinc mentén, a hát és a mellkas területén lévő kötőszövettel (fascia) dolgozunk. A fascia egy rugalmas, az izmokkal és csontokkal együtt mozduló szövettípus. Helytelen tartás, stressz, rendszeresen ismétlődő mozdulatok, rossz mozgásminták hatására, valamint a kor előrehaladtával elveszti rugalmasságát és megrövidül, feszesebbé és tömörebbé válik. Ez a feszült fascia az izmokra és csontokra gyakorolt hatásán keresztül módosítja a testtartásunkat és a test egyensúlyi helyzetét, ami fájdalmat okozhat.
A kezelés során nyújtjuk és lazítjuk a fasciát, amivel visszaállítható a test megbomlott egyensúlyi helyzete, könnyebbé, összehangoltabbá válik a mozgás, és otthonosan érezzük magunkat a saját testünkben. Hatása már egy kezelés után érezhető.
Vélemények
