Rólam
Legy kíváncsi, ismerd meg Önmagad,
hogy megértsd a benned zajló folyamatokat! idézet
Nőket kísérek különféle életszakaszaikban elsősorban a céllal, hogy visszatükrözhessem a bennük lévő csodát, feltétel nélküli szerethetőséget. Szeretném, ha minden nő megismerné saját ciklikusságának szépséges ritmusát, felfedezné a benne rejlő sokszínűséget, lehetőségeket.
Számomra a női jóga lett az elsődleges eszköz ehhez, a testünkkel való kapcsolódás, a bennünk rejlő ritmus ismerete közelebb visz önmagunkhoz. Női körben teret adunk a teljes elfogadásnak, a megengedésnek, felvállalható az, akik vagyunk, álarcok, szerepek nélkül. Amikor nők összegyűlnek, ott csodák születnek, erőnk megsokszorozódik, egyszerre tartjuk egymást és mi is tartva vagyunk.
Ennek élményét igyekszem tovább adni, minden hozzám forduló nőtársamnak az óráimon, oktatóképzéseimen, elvonulásaimon, tanfolyamokon.
Saját életem sorsfordító eseményei, gyermekeim születése, várandósságaim, a szülést követő időszakom és azóta történt sokadik újjászületésem, önmagam újrafogalmazásai kimeríthetetlen forrást adnak számomra hivatásom gyakorlása során. Imádom a női létezést, hálás vagyok, hogy nőnek születtem, büszke vagyok a testemre, élvezem a nőiességem és igyekszem megélni minden életszakaszom teljességét.
A női jóga mellett a manuálterápia lett számomra az a hatékony és komplex módszer amellyel segíteni tudom a hozzám fordulókat, ha valamilyen mozgásszervi panasszal küzdenek (nőket és férfiakat egyaránt kezelek). Tökéletesen kiegészíti a mozgásos gyakorlatokat és megvan benne a jóga holisztikus szemlélete. Nem kell fájdalmakkal leélni az életünket, tehetünk azért, hogy jól legyünk. Örülök, hogy rátaláltam a manuálterápiára és így is tudok másoknak segíteni.
Az elmúlt évek legfontosabb projektje a Nőegyetem életrehívása számomra. Ezzel régi álmom valósul meg, egy olyan edukációs női tér, ahol együtt van minden tudás, ismeret, amire a női létünk során szükségünk lehet, amiket nem tanítanak az iskolákban és nem beszélünk róla szűkebb, tágabb környezetünkben.
Végzettségeim
- 2008 ELTE Testnevelő tanári szak
- 2009 Gerincjóga oktató (Mandala Jógastúdió)
- 2009 Hatha Jóga oktató (Mandala Jógastúdió)
- 2012 Nőijóga oktató (Mandala Jógastúdió)
- 2013 Kismamajóga oktató (Mandala Jógastúdió)
- 2014 Jóga mozgásterapeuta (Mandala Jógastúdió)
- 2016 DONA DÚLA SZÖVETSÉG – Dúla képzés
- 2017 Gyerekjóga oktató (Mandala Jógastúdió)
- 2019 Integrális Manuális Terápiák (Testműhely)
- 2020 Yin jógaoktató (Samadhi Jógastúdió)
Ha szívesen támogatnád munkámat, hogy minél több információ, gyakorlás ingyenesen is elérhető legyen akkor itt megteheted.
Köszönöm neked!